EMDR Behandlung in Wien

EMDR bei Trauma, belastenden Erfahrungen, Ängsten und emotionalen Belastungen
 

Manche belastenden Erfahrungen bleiben auch lange nach dem eigentlichen Ereignis emotional sehr präsent. Erinnerungen, bestimmte Situationen oder zwischenmenschliche Erfahrungen können immer wieder starke Gefühle, körperliche Anspannung, Ängste oder negative Gedanken über sich selbst auslösen.

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Mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) können belastende Erinnerungen und damit verbundene emotionale Reaktionen gezielt bearbeitet werden.

 

In meiner klinisch-psychologischen Praxis in 1020 Wien integriere ich EMDR individuell in die Behandlung und kombiniere die Methode bei Bedarf mit Ansätzen der kognitiven Verhaltenstherapie, Imaginationsverfahren und weiteren klinisch-psychologischen Methoden.

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Was ist EMDR?

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist ein strukturiertes psychologisches Behandlungsverfahren, das insbesondere zur Verarbeitung belastender und traumatischer Erfahrungen eingesetzt wird.

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Während der Behandlung wird eine belastende Erinnerung zunächst gemeinsam eingegrenzt und in einem sicheren therapeutischen Rahmen aktiviert. Anschließend erfolgt eine sogenannte bilaterale Stimulation, beispielsweise durch angeleitete Augenbewegungen oder abwechselndes Tapping.

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Ziel ist es, die Verarbeitung der belastenden Erfahrung zu unterstützen und die damit verbundenen Gefühle, körperlichen Reaktionen und negativen Überzeugungen schrittweise zu verändern.

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Wann kann EMDR sinnvoll sein?

EMDR kann insbesondere bei traumatischen oder emotional stark belastenden Erfahrungen eingesetzt werden.

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Mögliche Themen sind beispielsweise:

✓ Trauma und posttraumatische Belastung (PTBS)
✓ belastende oder wiederkehrende Erinnerungen
✓ Gewalt-, Verlust- oder Unfallerfahrungen
✓ belastende Erfahrungen aus Kindheit oder Jugend
✓ schwierige Beziehungs- und Trennungserfahrungen
✓ Ängste und Panikreaktionen
✓ emotionale Belastungen nach medizinischen Eingriffen oder Erkrankungen
✓ Selbstwertprobleme nach belastenden Erfahrungen
✓ Prüfungs- oder Versagensängste
✓ depressive Beschwerden
✓ anhaltender Stress und emotionale Überforderung nach belastenden Lebensereignissen

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Ob EMDR für Ihr persönliches Anliegen geeignet ist, wird individuell im Rahmen der ersten Behandlungseinheiten abgeklärt.

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Dauer & Kosten der EMDR Behandlung

Behandlungseinheit

Eine klinisch-psychologische Behandlungseinheit mittels EMDR dauert 50 Minuten und kostet 120 €.

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EMDR-Doppeleinheit

Bei bestimmten EMDR-Behandlungen kann mehr Zeit sinnvoll sein, insbesondere wenn ausreichend Raum für Vorbereitung, Verarbeitung und einen stabilen Abschluss der Sitzung benötigt wird.

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Bei Bedarf können daher Doppeleinheiten à 100 Minuten zum Honorar von 240 € vereinbart werden.